Aprenda os exercícios e massagens estratégicas que vão suavizar rugas e redefinir o seu contorno facial.

Descubra como a ginástica facial pode rejuvenescer sua pele em poucos minutos por dia, sem cirurgias, procedimentos invasivos ou cremes caros.

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Oi Cláudia, estou finalizando o curso que comecei sem grandes expectativas, até mesmo pelo fato de ter uma pele bastante madura, mas confesso que me surpreendi com os resultados. Hoje tenho uma pele muito mais firme, mais hidratada, mais bonita. Acho que o meu grande ganho foi ter adquirido o hábito de me olhar olhar, me cuidar mais, o que antes eu não tinha e sinto que vou melhorar a cada dia com a continuidade dos exercícios.Vc tem uma excelente didática e me diverti tb com algumas " caretas " dos exercícios, enfim foi ótimo o curso. Agradeço sua atenção de sempre e desejo muito sucesso , sempre!! Um beijo carinho.
Sandra Porto
66 anos
Conheci a Cláudia no instagram e logo me encantei com a simpatia e didática com que ela transmitia os seus conhecimentos. Decidi fazer o curso e mais encantada fiquei com o atendimento que ela oferece no WhatsApp. Este é um grande diferencial! Ela mesmo responde as mensagens e sempre apresenta uma solução ou alternativa para alguma dúvida ou problema que apresento pra ela. Tenho 65 anos e nunca quis fazer procedimentos invasivos mas estava incomodada com algumas rugas. Depois das 14 semanas já consigo perceber mudanças significativas no meu rosto. As aulas são apresentadas de uma forma extremamente didática. Super recomendo.
Doralice Alves
65 anos
Conheci a Cláudia através do Instagram. Os posts interessantes me incentivaram a segui-la e não deu outra, me inscrevi no Programa de Massagem e Ginástica Facial. Estou na 11a semana … Vejo resultados na textura da pele, devido à massagem e também nos músculos, resultado da ginástica. Além de estar adorando o programa, sinto como se ela fosse uma amiga, sempre me incentivando e tirando todas minhas dúvidas pelo WhatsApp (não a conheço pessoalmente). Super recomendo o programa 🥰
Margareth
52 anos
Sou sua aluna e com a massagem e ginástica facial, que já sou viciada em fazer, estou vendo grandes melhoras no meu rosto, pescoço e colo. Foi a melhor decisão que já tomei, cuidar da minha pele de forma natural. Dá um prazer enorme cada dia notar um resultado espetacular. Obrigada, você me deu um estímulo maravilhoso na minha vida! Adoro cuidar do meu rosto todos os dias, o nosso cartão de visitas! Recomendo demais o seu curso!
Raquel Gomes
58 anos
Eu sempre acompanhava os vídeos da Cláudia e fazia as massagens que ela ensinava até que um dia resolvi comprar o curso dela de programa de ginástica facial foi um investimento que não me arrependo, Levantou muito a minha autoestima, me sinto feliz ao me ver no espelho e ao fazer as massagens junto com a Cláudia. Todos os dias de manhã e a noite, é maravilhoso cada dia que passa eu percebo uma grande diferença que dá no meu rosto, eu tinha rugas na testa bigode chines (Muito Feio) e não tenho mais, o meu rosto está bastante firme sem flacidez e com muito brilho. Esse curso foi ótimo em minha vida usando minhas próprias mãos, não precisei fazer procedimentos caros e invasivos em clinicas de estéticas, (MUITO CARO). Eu agradeço muito a Cláudia Bueno por ser uma pessoa maravilhosa por nos ensinar as massagens e estou muito grata por aumentar minha auto estima e me deixar mais bonita e confiante.
Neide Andrade
52 anos
Eu fiz botox uma vez. Sinceramente... não gostei! Fiquei anos sem fazer nada no rosto. Uma amiga me perguntou se eu conhecia a massagem facial e os exercícios (um método natural). Achei que seria bobagem fazer este tipo de método. Então comecei a pesquisar. Foi quando eu vi a Claudia Bueno falando sobre o método e resolvi fazer o curso. Estou na última semana do curso. Estou amando!!! Quero este método pra vida! Você vê o resultado. Obrigado Claudia!
Sidia Braga
52 anos

As rugas e a flacidez não são apenas marcas no seu rosto, mas sim sinais de que a pele perdeu a vitalidade e firmeza.

Elas podem começar discretamente e, com o tempo, abalar sua autoestima e confiança ao se olhar no espelho.

Rugas que não desaparecem: aquelas linhas finas ao redor dos olhos e da boca que parecem se aprofundar a cada ano.

Flacidez visível: as maçãs do rosto já não têm o mesmo contorno e firmeza e a pele começa a “cair”.

Perda de elasticidade: sua pele não responde mais como antes, ficando sem brilho, sem vida, parecendo sempre cansada.

Linhas de expressão profundas: cada movimento facial parece deixar marcas mais evidentes e difíceis de suavizar.

Estes sinais são naturais com o passar dos anos, mas isso não significa que você precisa aceitar essa realidade sem fazer nada. 

O desejo de se ver mais jovem e de se sentir bem ao se olhar no espelho é legítimo. E o melhor: há uma solução simples e natural!

A ginástica facial é a solução para os seus problemas!

É uma alternativa natural e eficaz para reverter rugas, flacidez e outros sinais do envelhecimento. Por meio de exercícios simples e específicos, a ginástica facial ativa os músculos do rosto, melhora a circulação sanguínea e estimula a produção de colágeno.

Assim como exercitamos nosso corpo para manter a saúde dos músculos e a firmeza da pele, a ginástica facial faz o mesmo para o rosto.

 

 

Um programa desenvolvido para te ensinar a praticar ginástica facial de forma prática, eficaz e segura.

Criado a partir de técnicas comprovadas e estudos sobre a musculatura facial, o Método é uma combinação de exercícios de ginástica facial e massagens faciais para todas as áreas do rosto, pescoço e colo. Ele foi projetado para atender às necessidades de quem quer ver resultados reais, de maneira natural e sem complicações.

Este Método já ajudou mais de 10.000 pessoas a:

  • Eliminar rugas e linhas de expressão profundas.
  • Rejuvenescer a aparência de forma visível e sem dor.
  • Recuperar a firmeza do rosto e pescoço.
  • Aumentar a autoestima e sentir-se mais confiante ao se olhar no espelho.

Com apenas 10 minutos por dia, você poderá experimentar uma verdadeira transformação no seu rosto, tendo resultados visíveis a cada semana.

Este método foi criado pensando em todas as pessoas que querem alcançar um
rosto mais radiante, jovial e saudável.

Ao longo desta jornada de autocuidado vamos te ajudar a alcançar um rosto com
mais brilho, uma pele mais lisa e corada, além de uma mudança significativa no seu
estilo de vida.

Massagem
Facial
Essencial

Aprenda técnicas simples e poderosas para ativar a circulação e tonificar a pele, utilizando apenas suas mãos. São apenas 10 minutos por dia que você pode encaixar facilmente na sua rotina.

Ginástica
Facial

Um cronograma de 14 semanas de ginástica facial e o passo a passo detalhado com exercícios diários, focados em cada área do rosto. Você vai aprender a praticar os movimentos corretos para alcançar resultados rápidos e duradouros.

Massagem
Facial
Avançada

Técnicas mais profundas que promovem um relaxamento intenso e melhoram ainda mais os resultados da ginástica facial. Esta massagem pode ser feita uma vez por semana, e traz uma sensação de renovação incrível.

FAZENDO AS PAZES COM ESPELHO

Método Claudia Bueno
12 X 97,01 ou R$938,00 à vista
  • Exercícios de ginástica facial
  • Massagem facial essencial
  • Massagem facial avançada
  • Bônus 1 - Exercícios para postura
  • Bônus 2 - Cuidados com a pele
  • Bônus 3 - Exercícios de períneo
  • Bônus 4 - Cuidados com o colo
  • Bônus 5 - Alongamentos para o dia a dia
  • Bônus 6 - Todas nós estamos precisando relaxar
  • Bônus 7 - Você sofre com dores na articulação temporomandibular?
  • Bônus 8 - Exercício potente para maçã do rosto
  • Bônus 9 - Botox natural com fita transpore
  • Bônus 10 - Como usar o Gua Sha
  • Bônus11 - Como dormir sem provocar rugas
  • Bônus 12 - Relaxando rosto, pescoço e cervical
  • Bônus 13 - Alimentos que deixam sua pele mais jovem
  • Apostila de exercícios
  • Suporte através do WhatsApp com equipe Claudia Bueno
  • Acesso ao curso por 1 ano

Você não tem nada a perder!

Experimente agora o Faça as Pazes com o Espelho 2.0 com garantia incondicional de 7 dias. E se, por qualquer motivo, você não ficar satisfeita, basta solicitar o reembolso integral do valor investido.

Sua satisfação é nossa prioridade e queremos que você se sinta confiante em dar este importante passo em direção ao rejuvenescimento facial.

Cláudia Bueno tem 60 anos, é Fisioterapeuta, Esteticista Facial e Corporal, criadora do Método Cláudia Bueno de Ginástica Corporal e Facial, pós-graduada em Método McKenzie® (Tratamento da Coluna e Articulações) e em Psicologia Positiva (Centro Sofia Bauer), além de ter outros certificados voltados para a saúde da mulher.

Iniciou sua carreira com um trabalho pioneiro no Brasil de atendimento pré e pós-parto, que foi crescendo de acordo com a necessidade das próprias clientes e se transformou no Método Cláudia Bueno de Ginástica Corporal, voltado para a saúde da mulher, em qualquer fase da vida.

Há 6 anos, ampliou e criou, também, o Método Cláudia Bueno de Ginástica Facial, um curso on-line inovador de rejuvenescimento e autocuidado facial para todos.

Orienta, através de palestras, mudanças de hábitos de vida buscando a melhoria da autoestima, autoconfiança e aceitação

Dúvidas frequentes

1 – Preciso dedicar muito tempo para ter resultados?

Não! Com apenas 10 minutos pela manhã e mais 10 minutos à noite você terá resultados incríveis!

2 – Tenho e faço procedimentos estéticos, posso realizar os exercícios?

Sim! Existem alguns procedimentos, como é o caso do preenchimento, que a ginástica poderá potencializar ainda mais os resultados. Mas é super importante, no primeiro contato com a Claudia, informar sobre todos os seus procedimentos para que as devidas precauções sejam tomadas.

3 – Em quanto tempo consigo ver resultado?

Os resultados podem ser percebidos logo nas primeiras semanas e potencializados à medida que os exercícios se tornarem um hábito em sua vida.

4 – Como terei acesso a todos os materiais?

Logo que a sua compra for confirmada, você receberá um e-mail com o seu acesso ao curso.

5 – Por quanto tempo terei acesso ao curso?

Você terá acesso ao curso por 1 anos.

6 – E se eu tiver dúvidas, o que faço?

A nossa equipe está 100% empenhada em tratar todas as suas dúvidas. Caso elas surjam, nos envie um e-mail e garantiremos o seu entendimento.

7 – Como faço para comprar?

Você pode clicar no botão abaixo e concluir a sua compra de forma segura.

Você ainda tem dúvida de que o Programa de Ginástica e Massagem Facial é para você?

Envie uma mensagem agora mesmo para a minha equipe e te ajudaremos a conquistar uma nova maneira de se autocuidar, para que assim, você se torne a mulher que quer ser!

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